La qualité de la literie joue un rôle prépondérant dans la santé du dos.
Deux éléments doivent être distingués :
– Le sommier, qui constitue l’élément de base du soutien du dos à l’état de repos
– Le matelas, qui contribue au soutien du dos, joue également un rôle de confort. C’est la complémentarité de ces deux éléments qui détermine la qualité de la literie.
Une bonne literie doit respecter l’anatomie de la colonne, c-à-d:
– position couchée sur le côté:la colonne doit être droite, il ne peut pas y avoir de scoliose.
– position couchée sur le dos : les courbures naturelles de la colonne doivent être rencontrées.
Dans les deux cas, la literie doit compenser les hypo et hyper-pressions. Les lits trop durs ou trop mous ne répondent pas à ces critères. L’idéal est bien sûr une literie qui soutient la colonne de manière optimale, quelle que soit la position du dormeur.Les sommiers à lattes montées sur des rotules élastiques basculantes rencontrent cet objectif.
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